Aktuellt
- Yogalärarutbildning 200h 2024/2025ons 16 okt.Yeshin Norbu Meditationscenter
- Hatha Yogalärarutbildning 200h, Yoga Alliance-certifieringons 15 okt.Yeshin Norbu Meditationscenter
- Yoga-safari Retreat i Botswanators 06 nov.Botswana samt Victoriafallen, Afrika
Schema Våren 2025
7 JAN - 30 MAJ
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
18.00-19.30
Hatha Yoga
Kurs: 250kr/gång (9ggr)
Drop-in: 300kr/gång
19.45-21.00
Relax and Restore
(Yin och Restorative)
Kurs: 250kr/gång
Drop-in: 300kr/gång
09.00-10.15
Hatha Yoga
Kurs: 250kr/gång
Drop-in: 300kr/gång
18.00-19.15
Hatha Yoga
Kurs: 250kr/gång
Drop-in: 300kr/gång
09.00-10.00
Hatha Yoga Flow
Kurs: 250kr/gång
Drop-in: 300kr/gång
17.00-18.15
Breathwork & Meditation
Datum: 16 jan, 13 feb, 6 mars, 10 april och 8e maj.
Pris: 1200kr för 5 tillfällen, alt. 300kr/drop-in tillfälle.
12.00-13.15
Breathwork & Nidra*
*Extern klass på
Yogamana Sigtunagatan
18.00-19.30
Yoga Fusion
Kurs: 250kr/gång
Drop-in: 300kr/gång
Alla klasser ovan håller jag på Skärviks Yogastudio i Djursholm, förutom Breathwork & Nidra på måndagar kl 12.00-13.15. Den klassen håller jag på Yogamana, Sigtunagatan. 6e Januari-2a Juni 2025. Anmäl er via Yogamana.
Yoga-safari Retreat 2025
Föreställ dig en plats där tiden tycks stanna.
Där savannens vidsträckta horisonter möter stillheten i ditt inre. Här, i hjärtat av Botswanas vildmark, väntar en retreat som balanserar lyx och enkelhet – där naturens kraft och din egen livsenergi smälter samman.
6-16e november 2025 åker vi till Botswanas vildmark,
plats för 20 deltagare. Maila mig för att säkra din plats!


VECKANS CITAT
”Förnuftet är en tjänare. Intuitionen är en gåva. Vår kultur har gjort tjänaren till mästare, och har glömt gåvan."
- Albert Einstein
Privat klasser
Jag håller privatyoga. Yogapraktiken skräddarsys efter era behov och önskemål. Jag skräddarsyr, tillsammans med dig och utifrån dina förutsättningar, ett yogaprogram. Vi möts och pratar lite om vad du vill få ut (tar ca 20 min). Jag sätter ihop programmet.
Vi möts och går igenom programmet vilket tar ca 1 timme.
1500 kr för en person 75 min
1800 kr för två personer 75 min
3500 kr för grupper på upp till 9 personer.
För företagsevent 10-100 personer: 10.000 kr
Företagsyoga
Jag håller företagsyoga hos er.
Yogapraktiken skräddarsys efter era behov och önskemål.
För företagsevent 10-100 personer: 10.000 kr
Ingår mattor och musik. Om det är längre för mig att resa än 40 min så lägger jag till tid för det. Alla priser är inklusive moms.
Föreläsningar
Jag håller föreläsningar om yoga, yogans historia, vad är andlighet och vad är religion, meditation och fokusträning. Självklart så anpassar jag mig efter målgrupp.
Pris: 5000 kr inkl moms för 50 min föreläsning.





















